Книги, которые помогут настроиться на весну

Февраль – самый короткий месяц в году, но несмотря на это он может быть тягучим, вязким и бесконечным. Февраль часто слышит от нас: ну когда же зима наконец закончится, где же весна, февраль-достать чернил и плакать. “Хватит это терпеть”, – подумали мы в Open The Book и решили поднять рейтинг последнему месяцу зимы. Для этого мы составили список книг, которые помогут прожить февраль так, что он пролетит как одно мгновение и поможет поймать весеннюю волну. Ты вдохнешь полной грудью и будешь радоваться каждому дню. Потому что февраль создан для того, чтобы:  

Запланировать путешествие

Время мечтать о дальних странствиях наступило. Выбрать точку на карте. Спланировать маршрут. Подготовиться. Эти действия скрасят холодные февральские вечера. Решиться открыть для себя новые маршруты помогут наши бумажные друзья:

«Год в Ботсване» Уилл Рэндалл

Увлекательный документальный роман о приключениях английского учителя, работавшего волонтером в одной из школ Ботсваны.

«Atlas Obscura. Самые необыкновенные места планеты»  Джошуа Фоер, Дилан Тюрас, Элла Мортон

Очень красивая подарочная книга с фотографиями и описаниями более 700 самых необычных, неизведанных, интересных мест на Земле — природных и созданных человеком. Пора сойти с проторенной туристической тропы! Авторы проекта Atlas Obscura собрали под одной обложкой более 700 необычных, странных, неизвестных, мистических, впечатляющих, странных, любопытных мест на Земле — природных и рукотворных — со всех континентов.

Встречаться с друзьями

Общение с близкими людьми заряжает энергией. Не упускай возможности встретиться с друзьями. Ходи в гости. Обсуждай прочитанное/просмотренное/услышанное. Играй в настолки. Спорь. Соглашайся. Ищи комфортный для себя способ быть с другими.

«На одной волне. Нейробиология гармоничных отношений»  Эми Бэнкс, Ли Хиршман

Что нейробиология говорит о важности здоровых отношений с другими людьми для раскрытия нашего потенциала и полноценной жизни. Мы все испытываем моменты одиночества и изоляции. Исследование Университета Пердью (штат Индиана, США) показало, что 25% людей не могут назвать имя хотя бы одного человека, к кому испытывают близость, хотя все мы созданы для крепких отношений с другими. Ключ к крепким отношениям — будь то с коллегами, любимым человеком или членами семьи — в укреплении нейронных путей, отвечающих за близость и общение. В этой книге психиатр Эми Бэнкс рассказывает о четырех нейронных путях, развитие которых поможет вам сблизиться с другими людьми: спокойствие, принятие, резонанс и энергия. Практические инструменты из книги, основанные на современной нейробиологии, помогут вам «настроить» свой мозг на крепкие взаимоотношения, забыть про одиночество и стать счастливее.

«Три товарища»  Эрих Мария Ремарк

Три товарища — книга о настоящей дружбе, о любви и о простой жизни обыкновенных людей в обыкновенном небольшом городке в послевоенной Германии. Друзья, выжившие во время войны, и в мирное время стоят друг за друга горой. А когда один из них влюбляется — любимая девушка становится не камнем преткновения, а еще одним товарищем.

Обновить весенний гардероб

Вдохнуть в него новую жизнь, добавить легкости, цветов и текстур. Сохраняй картинки с Pinterest и ищи свое. Перебери вещи. То, что уже не твое – отпусти. То, что часть тебя – приведи в порядок. Отнеси в химчистку любимое пальто или отправься на поиски нового. В этом тебе помогут:

“Уроки мадам Шик. 20 секретов стиля, которые я узнала, пока жила в Париже”  Дженнифер Л. Скотт

Автор этой книги – американка, которая провела полгода в Париже, изучая французский язык. Она жила в семье мадам Шик, узнавая секреты парижского шарма и элегантности. Каждая глава этой книги – урок, посвященный определенной теме, среди которых: создание элегантного образа, составление идеального гардероба, советы по уходу за кожей и волосами, секреты общения с возлюбленным, друзьями и коллегами, правила современного этикета и многое другое. Теперь и у вас есть возможность узнать все эти секреты и стать стильной и элегантной, как настоящая парижанка.

«Тайный мир шопоголика» Софи Кинселла

Все женщины делают это – ходят по магазинам и покупают, покупают, покупают… Некоторые, особо сильные духом дамы, могут вовремя схватить себя за шкирку и вытащить из торговой точки. Но есть и другие – те, что способны провести в магазинах всю свою жизнь (и надо заметить, очень счастливую жизнь). Подобные особы являются законченными шопоголиками.

Заметить, как прибавляется день

Гарантировано прибавляет несколько пунктов к настроению. Чаще выходи на улицу и отмечай признаки приближающейся весны. Свет. Солнце. Пение птиц. Таяние снега. Продолжай список своими весенними знаками. Для легкости и синхронизации с ритмами весны подойдут:

«Ася. Первая любовь. Вешние воды (сборник)» Иван Тургенев

В книгу вошли произведения И.С.Тургенева, объединенные темой любви и связанной с нею духовной драмой “лишнего человека”. Писатель поэтизирует могучую, подчас трагическую силу любви.

«Таинственный сад» Фрэнсис Бернетт

Одна из наиболее известных и трогательных историй всемирно популярной английской писательницы Фрэнсис Бёрнетт «Таинственный сад» повествует о волшебном превращении 9-летней Мэри Леннокс и вот уже сотню лет не оставляет никого равнодушным.